كتاب تغلب على التعب خطة حمية 7 أيام_كارولين همفريز

كتاب تغلب على التعب خطة حمية 7 أيام_كارولين همفريز

كتاب تغلب على التعب خطة حمية 7 أيام
 لا يحثك على تناول طعام صحي غير مأمون بل سيطلعك ببساطة على سهولة
 إدراج الطعام الصحيح في حميتك والذي سيجعلك متألقاً ويقظاً ورشيقاً 
 فتناول الطعام الصحي ونمط أسلوب الحياة سيقودك إلى الإتجاه الصحيح
 فهناك خطة حمية لسبعة أيام ستضعك في المسار الصحيح
 وتزودك بأفكار حول وجبات الإفطار ، والغذاء ، والعشاء 
 والوجبات السريعة والتي ستشحذ طاقتك طوال الوقت .
إقرأ أيضا هذه الكتب
عبرة وموعظة
أقوال عن الصحة
حتى إذا امتلك الإنسان المال وتمتع بالصحة لن يتوقف عن التساؤل إن كان سعيدا أم لا.
تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب.
البيت الذى تدخله الشمس لا يدخله الطبيب.
المرأة الصالحة و الصحة هما خير ثروة الرجل.
الحياة الرغدة تمنع التجاعيد.
إناّ نحسب الغنى بالمال وحده، وما المال وحده؟ ألا تقدرون ثمن الصحة؟ أما للصحة ثمن
الصحة : هي توازن كل القوى و إنسجامها معا.
المرأة الصالحة و الصحة هما خير ثروة الرجل.
صار معيار الصحة والحياة لدي هو كمُّ ما أحققه بهذا القدر من الصحة حتى مع المرض.
أعطني الصحة و خذ ثروتي.
صار معيار الصحة والحياة لدي هو كمُّ ما أحققه بهذا القدر من الصحة حتى مع المرض.
أدركت أنه من العبث أن أضيع حياتي كلها لأن فكرة واحدة لم تتحقق، وهي: الصحة الكاملة.
الصحة : هي توازن كل القوى و إنسجامها معا.كتاب تغلب على التعب خطة حمية 7 أيام_كارولين همفريز