كتاب قوة العادات_تشارلز دويج
لماذا نعمل ما نعمل فى الحياة الشخصية والعملية
ويفسر لنا العلاقة بين كيفية عمل العادات ، وكيفية تغييرها
وتظهر لنا نتائج الدراسة أن حوالى 40%
من الأعمال التى نقوم بها يومياً هى عادات
ولذلك فنحن نمضى تقريباً نصف حياتنا كآلات ذاتية تكرر ما تقوم به..
ويرشدنا "تشارلز دويج" فى هذا الكتاب "قوة العادات"
إلى كيفية تغيير عاداتنا السيئة وتحويلها إلى جيدة
فلن تستطيع بمفردك تغيير عاداتك المزعجة
ولكن بتحديدك ما الذى يشغّل عاداتك
ستكتشف كيف يمكنك معرفتها وتغييرها.
0 تعليقات